北京西站按实际出票车次乘火车赴兰州（参考：Z55次，14:58-07:34 或Z75次，15:57-10:49或T175次，13:05-07:44或Z151次，16:03-11:19）

兰州—市内
火车抵达黄河之都、金城--兰州，司机接站（无导游）后送至酒店（每个地区酒店入住时间不同，
一般为12：00-14:00之后，如果提前抵达时可将行李寄存在酒店前台，先去游玩后入住）可以自
行去观赏穿城而过的中华母亲河--黄河，看最古老的提灌工具—【水车】，天下黄河第一桥—【中
山铁桥】，集东方女性之秀美的-【黄河母亲雕像】，还可自行参观国家一级博物馆—【甘肃省博
物馆】（周一闭馆，需要携带身份证），逛一逛小吃街（大众巷或正宁路）品尝著名的兰州特色
—兰州拉面（老字号-马子禄牛肉面、马有布牛肉面）

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  黄河母亲像

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  甘肃省博物馆

兰州—（动车，二等座）--张掖—（3小时，240KM）嘉峪关
酒店大堂按约定时间集合，根据实际出票车次时间乘车赴火车站乘动车赴张掖（参考车次，D2741，
07：25-10：38或D2759，07：35-10：49或D2701，07：50-11：05或D2743，07：55-11：26或
D2745，08：38-11：45或其他车次）抵达后参观中国发育最好的丹霞地貌--【七彩丹霞山】（含
区间车，游览约2小时)：以色彩斑谰、气势磅礴而著称，也是国内唯一的彩色丘陵景观和丹霞地
貌复合景区。后乘车出发，沿着河西走廊一路前行，抵达嘉峪关市，入住酒店休息。不含晚餐自理，
可结伴一同自行前往大唐美食街自费品尝风味小吃。

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  七彩丹霞山

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  七彩丹霞山

嘉峪关—（约5小时，380KM）敦煌
早餐后参观因地势险要，有连陲锁钥之称的--【嘉峪关】（游览约1.5小时）：在巍巍祁连山脉与茫
茫戈壁滩映衬下，建筑雄伟高大，被誉为“天下第一雄关”。后乘车前行沿途观赏戈壁大漠风光，
抵达古代丝绸之路昔日重镇—敦煌，游览【鸣沙山月牙泉】 (游览约2小时): 徒峭的沙岭蜿蜒起
伏，悠扬的沙漠驼铃诉说尘世的远古变迁，神奇地貌造就了数千年“沙不添泉，泉不枯竭，泉清
如镜，沙泉相依”的自然奇观。后返市内入住酒店休息

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  鸣沙山月牙泉

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  嘉峪关

敦煌---（约2小时，130KM）柳园--（动车，二等座）--西宁
根据景区的预约参观时间来游览世界文化遗产--【莫高窟】(含景区定点讲解，约2小时) ：
融建筑、雕塑、壁画三者于一体的立体艺术瑰宝，感受灿烂辉煌的中华古代艺术文明及千年丝路
文化的博大精深。后根据出票车次乘车赴柳园站乘动车赴西宁（参考车次，D2706，14：21-19:41
或D2712，15：37-21：09或D2708，16：44-22：00或其他车次）抵达青海-西宁入住酒店休息
说明：莫高窟--实行提前30天在官网上实名制预约门票，限售门票—6000人/天，先到先得
因接待旅行社预约门票时要先期支付门票款，如参团人退团会产生票损，损失由客人承担

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  敦煌莫高窟

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  敦煌莫高窟

西宁—（120KM，1.5小时左右）贵德--（160KM,约2.5小时左右）青海湖周边
按约定时间（与其他车次抵达客人）统一乘车赴有青海小江南之称的-贵德县，穿越拉脊山隧
道，抵达以灿若明霞的丹霞地貌而著称的--【阿什贡国家地质公园】游览1.5小时左右），欣赏
青海特有的红色土奇观，七彩峰丛秀丽壮美，麻吾峡风蚀残丘如鬼斧神工，龙羊峡谷陡峭险峻，
气势磅礴。后乘车赴中国最大的内陆咸水湖—青海湖，途中翻越日月山隘口，抵达后入住酒店

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  阿什贡国家地质公园

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  阿什贡国家地质公园

青海湖—（约2.5小时，160KM）--西宁
(要视天气情况）可自行早起去观看青海湖日出。早餐后游览中国最美的咸水湖--【青海湖】（二郎
剑景区，约2小时，不含电瓶车/游船），观赏区以观鸟台、观海桥、观海亭组成，辅以码头广场、
吉祥雕塑的民间文化元素，烟波浩淼的湖面就像是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，
蔚蓝的天空，飘渺的流云，五彩的经幡，构成了一幅壮美绮丽的自然画卷。乘车返西宁途中赠
游参观青海湖地区特色民俗村寨【克素尔民俗文化村】（约1.5小时），领略康巴藏区的风土人情，
感受汉藏结合地区的茶马互市，体会多元民族文化的魅力。后抵达坐落在莲花山坳中—【塔尔寺】
(只含大门票，不含区间车20元人+定点讲解费20元人，随团导游不能入内，游览约1.5小时）：
在藏传佛教中有极为崇高的宗教地位和影响力，栩栩如生的酥油花，精美绝伦的壁画和色彩绚
烂的堆绣，誉为“艺术三绝。后入住酒店休息,不含晚餐。可逛一逛青海小吃街（莫家街或水井
巷）自费品尝地道的当地小吃--手抓羊肉、羊肠面、羊杂碎、酿皮、酸奶、尕面片等等
【地方特色餐厅参考】七一路雅君食府，共和路成贵羊脖子，兴海路马一刀烤肉，南大街马忠食府

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  塔尔寺

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  青海湖

西宁--返程
早餐后参观目前世界上惟一的展示藏医药文化内容的综合性博物馆--【藏医药文化博物馆】（不含
唐卡大观，1.5小时左右）是藏文化的集大成之处，特别是对藏医学、藏族历史文化、天文历法等
有一个相对完整的了解，丰富的展品详细描述了藏医学的发展历史和理论，是藏文化中最有科学价
值的精华部分。后赠游【青藏高原自然博物馆】（1.5小时左右），是目前世界上唯一的全方位介绍
青藏高原自然生态内容为主的博物馆。丰富的馆藏在带给观众震撼和启迪的同时，也感受到了飘移
大陆退却古海、隆起山峦及竞生万物的青藏高原力量。下午按约定时间司机送至西宁火车站（无导
游）乘火车硬卧赴宁夏银川（参考车次，K816次，19:20--07:04）

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  藏医药文化博物馆

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  藏医药文化博物馆

银川—（国道，3小时左右）中卫 --（1.5小时左右）--青铜峡
抵银川，接站后统一乘车赴中卫，游览5A级景区、中国十大最好玩地方之一【沙坡头】(游览2
小时左右)：南区集黄河、沙山、绿洲为一体，苍劲雄浑。北区为壮观的腾格里沙漠，浩瀚无垠，
长长的驼队，连绵不绝的沙丘，真切体会那“大漠孤烟、长河落日”之意境，还可自费参加沙漠中
各项娱乐活动，沙海中尽情玩耍。后乘车赴黄河之都—青铜峡，参观宁夏黄河金岸的点睛之笔和标
志性的景观工程之一【黄河楼】（参观约1小时）全方位展示黄河五千年灿烂文明的博物馆，全力
打造中国展示黄河文化第一楼，与黄鹤楼、滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。后入住酒店

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  沙坡头

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  黄河楼

青铜峡 ---（约1.5小时）--西部影视城----银川—-返程
早餐后参观【青铜峡108塔】（约1.5小时）是中国现存的大型古塔群之一，崖壁下呈三角形布局
的巨大塔群依山临水，每当风和日丽时影像倒映在波光闪闪的黄河水中，奇特而明丽，传说来这里
的人们拜了塔就可以消除108个烦恼。乘车赴5A级景区-【镇北堡西部影视城】（参观约2小时）
曾拍过《红高梁》《大话西游》《黄河谣》等著名获奖影片，这里原有的古堡奇特、雄浑、苍凉、残
旧、衰而不败，突出了荒凉感、黄土味及原始化、民间化的审美内涵，素有“中国一绝”、“东方好
莱坞”美誉之称。赠游3A级景区--中国枸杞馆（约1小时）：分为杞福馆、文化馆、养生馆及公共
服务区，全方位展示了中国枸杞地域、历史、养生文化，成为世人了解、研究、传承中国枸杞历史
文化交流的平台。为宁夏枸杞走向世界搭建“文化外交”新舞台。后赠游参观回族穆斯林举行礼拜
和宗教活动的场所--【西关清真寺】，参观约40分钟），了解回族人“围寺而居”的特点，切身感
受浓郁的回族文化风情。
返程火车：根据实际出票火车车次时间，送至火车站返程
参考车次-- Z275次，20:52—08:34 或K1178次，17：50-11：18 /或其他车次

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  青铜峡108塔

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  镇北堡西部影视城

火车抵北京